Bagaimana selebriti menjaga tubuh mereka. Pasti ada amalan yang boleh kamu ikuti untuk kelihatan cantik seperti mereka.

Ketahuilah kamu perlu menjaga apa dimakan dan seiring itu senaman juga wajib dilakukan. Paling penting penjagaan tubuh bergantung pada 70% pemakanan, 20% senaman dan 10% adalah recovery. Untuk menjalani kehidupan lebih sihat, kita sering mengambil inspirasi celebriti kegemaran. Kali ini GLAM berkongsi aktiviti selebriti tempatan menerusi Instagram peribadi, bagaimana mereka menikmati makanan sihat atau bersenam.