fb_pixel

Loading media...

Unable to load content
Jason Derulo Sertai Barisan Juri The Voice Australia
Juara AJL Ke-39, Kemarau 20 Tahun Marsha Milan Tamat
GLAM Sejenak Bersama Sharifah Rose, Kongsi Pembelian Terkininya Bulan Ini
Fazura Beralih Ke Haluan Kerjaya Baru
Pendekatan Unik Cameron Diaz Terhadap Kecantikan & Penuaan

Kekal Langsing Pada Usia 50-an, Apa Rahsia Halle Berry?

2 of 3
Use your ← → (arrow) keys to browse

Pelakon berusia 54 tahun ini sering berkongsi rutin kecergasan yang diamalkannya di media sosial. Menerusi satu hantaran di Instagram pada 1 Mei lalu, dia mendedahkan tinju adalah rutin kegemarannya untuk kekal langsing.

Namun ia bukanlah satu-satunya rutin kecergasan yang dilakukannya. Dia melakukan pelbagai jenis senaman termasuk seni bela diri, yoga dan latihan kekuatan, menurut majalah Self.

Satu-satunya senaman yang tidak digemari pelakon Catwoman ini? Berlari. “Ia bukan untuk saya. Saya rasa ada garis halus antara mencabar diri dan memaksa diri, dan penting untuk mengetahui perbezaannya,” ujarnya.

Dia baru-baru ini mencabar dirinya dengan berusaha lebih keras untuk mendapatkan tali pinggang ungu dalam jiu jitsu.

https://www.instagram.com/p/CP1BQbODUxY/?utm_source=ig_embed&ig_rid=10c241b3-ceaa-4a86-bfe8-61e50f3e5463
2 of 3
Use your ← → (arrow) keys to browse