Ianya bukan lagi rahsia bahawa Jennifer Lopez memiliki tubuh paling dicemburui ramai. Selain bakat beliau yang tidak ternilai, JLo juga menjadi household name dalam perihal fitness! Inginkan tubuh seperti penyanyi Love Don't Cost A Thing ini? David Kirsch, pelatih peribadi JLo, kongsikan "rahsia" rutin fitness beliau dalam sebuah temu bual bersama majalah Us!
1. Diet yang sempurna
“Seingat saya, diet Jennifer sentiasa bersih,” jelasnya. “Ianya adalah kunci utama untuk memastikan beliau sentiasa sihat. Fikirkan: tiada gula, tiada makanan yang telah diproses dan tiada alkohol.”
Artikel Berkaitan
Potret Cinta Bella Astillah dan Syed Saddiq
Mar 30, 2026
10 Lagu K-Pop Menjuarai Carta Antarabangsa 2022
Dec 28, 2022
Meluncur Penuh Gaya Bersama Jentera Baru BMW
May 31, 2020Pilihan Bacaan Seterusnya
Cantik
Henry Jacques Membawa Dunia Haute Parfumerie ke Kuala Lumpur
May 28, 2026
Gaya Hidup
Maternal Glow Datin Intan Najuwa Yang Menawan
May 28, 2026
Fesyen
Koleksi Veggie Gentle Monster Berinspirasi Sayuran
May 28, 2026
Fesyen
Busana Pengantin Pilihan Personaliti Glamor
May 26, 2026
Cantik
Adakah Terapi Air Ais Benar-Benar Rahsia Kulit Sentiasa Tegang & Awet Muda?
May 26, 2026
Gaya Hidup
GLAM Weddings: Tengku Nadira Adnan & Teuku Agassi Revano
May 25, 2026
Gaya Hidup
Volvo Dan Makna Sebuah Perjalanan Pulang
May 25, 2026
Gaya Hidup