Ianya bukan lagi rahsia bahawa Jennifer Lopez memiliki tubuh paling dicemburui ramai. Selain bakat beliau yang tidak ternilai, JLo juga menjadi household name dalam perihal fitness! Inginkan tubuh seperti penyanyi Love Don't Cost A Thing ini? David Kirsch, pelatih peribadi JLo, kongsikan "rahsia" rutin fitness beliau dalam sebuah temu bual bersama majalah Us!
2. Disiplin yang ketat
JLo dikatakan mempunyai rejim disiplin yang ketat ketika sedang bersenam — perihal yang kebanyakan pasti ketepikan, terutamanya ketika bersenam di rumah! “Beliau betul-betul fokus akan setiap langkah senaman yang diberi kepadanya, untuk memastikan beliau melakukannya dengan bersebab dan ingin melihat hasilnya,” kata David.
Artikel Berkaitan
Potret Cinta Bella Astillah dan Syed Saddiq
Mar 30, 2026
10 Lagu K-Pop Menjuarai Carta Antarabangsa 2022
Dec 28, 2022
Meluncur Penuh Gaya Bersama Jentera Baru BMW
May 31, 2020Pilihan Bacaan Seterusnya
Fesyen
Serlahkan Ritma Gaya Dengan Beg Soleil Bonia
May 25, 2026
Fesyen
Pertunjukan Koleksi Louis Vuitton Cruise 2027 Tampil Di Luar Jangkaan
May 25, 2026
Fesyen
Our Second Nature Sambut Satu Dekad Dengan ‘Mise-En-Place’
May 25, 2026
Gaya Hidup
Siapa Bintang Lokal Yang Top Di Spotify
May 24, 2026
Cantik
Mengapa ‘Body Oil’ Kini Lebih Digemari Berbanding ‘Perfume’
May 22, 2026
Fesyen
Barang Kemas Yang Curi Tumpuan di Cannes 2026
May 22, 2026
Cantik
GLAM The Best of Beauty Awards 2026 Kembali Dengan Kuasa Pilihan Komuniti Kecantikan
May 21, 2026
Fesyen