fb_pixel

Loading media...

Unable to load content
Most GLAM 2021: Nurida Suraya
Inspirasi Di Sebalik Nama Anak Pertama Paris Hilton
“Hubungan Saya Dan Suami Ibarat Rakan Sebilik” – Jessica Alba Dedah Realiti Perkahwinan
Beyonce & Adidas Hulur Bantuan Kewangan Buat Mangsa Ribut Salji
Trend Fesyen Terkini: Fenomena “Quite Luxury” Tiba di Malaysia

Tips Berpuasa 30 Hari Dengan Selamat

5 of 5Next
Use your ← → (arrow) keys to browse

#5 Peka isyarat tubuh


Yang paling penting, dengar apa yang tubuh anda katakan. Jika anda mula merasakan kesan sampingan yang serius, hentikan puasa dan dapatkan bantuan perubatan. Puasa 30 hari tidak sesuai untuk semua orang, jadi jangan putus asa jika anda perlu makan atau menghentikan puasa bagi mengelakkan komplikasi kesihatan.

Artikel Berkaitan: Senaman Yang Anda Boleh Lalukan Ketika Berpuasa

5 of 5Next
Use your ← → (arrow) keys to browse