fb_pixel

Loading media...

Unable to load content
7 Destinasi Bulan Madu Penuh Romantis Yang Eksotik
Syarikat Penerbangan Terbaik Dunia 2025: Siapa Paling Unggul Di Udara?
Siti Saleha Sah Bertunang Dengan Joshua Fitton
Kehidupan Inap Mewah Di Hotel The Danna Langkawi
Syafiq Kyle Melangkah Ke Persada Antarabangsa

Tips Berpuasa 30 Hari Dengan Selamat

5 of 5Next
Use your ← → (arrow) keys to browse

#5 Peka isyarat tubuh


Yang paling penting, dengar apa yang tubuh anda katakan. Jika anda mula merasakan kesan sampingan yang serius, hentikan puasa dan dapatkan bantuan perubatan. Puasa 30 hari tidak sesuai untuk semua orang, jadi jangan putus asa jika anda perlu makan atau menghentikan puasa bagi mengelakkan komplikasi kesihatan.

Artikel Berkaitan: Senaman Yang Anda Boleh Lalukan Ketika Berpuasa

5 of 5Next
Use your ← → (arrow) keys to browse