fb_pixel

Loading media...

Unable to load content
Simbolik meraikan Cinta bersama Seleksi Palet Sayuran Gubahan Istimewa
5 Destinasi Dunia Paling Colourful Untuk Di Kunjungi
Benihana Kini Dibuka di KLCC, Makan Sambil Berhibur!
Bradley Cooper Pilih Pembantu Politik Beragama Islam Sebagai Kekasih
F1 The Movie: Pengalaman Sinematik Buat Dunia Perlumbaan

Tips Berpuasa 30 Hari Dengan Selamat

5 of 5Next
Use your ← → (arrow) keys to browse

#5 Peka isyarat tubuh


Yang paling penting, dengar apa yang tubuh anda katakan. Jika anda mula merasakan kesan sampingan yang serius, hentikan puasa dan dapatkan bantuan perubatan. Puasa 30 hari tidak sesuai untuk semua orang, jadi jangan putus asa jika anda perlu makan atau menghentikan puasa bagi mengelakkan komplikasi kesihatan.

Artikel Berkaitan: Senaman Yang Anda Boleh Lalukan Ketika Berpuasa

5 of 5Next
Use your ← → (arrow) keys to browse