“Sudah 9 Tahun Tak Makan Nasi” – Diet Sihat Che Puan Syamim Farid
Siapa tidak mengenali pengacara dan pelakon cantik yang juga bekas Dewi Remaja, Che Puan Syamim Farid, yang selama ini terkenal dengan kejelitaan dan keanggunannya. Menerusi sesi soal jawab bersama peminat di ruangan Instagram Stories miliknya, beliau mendedahkan dirinya sudah sembilan tahun tidak mengambil nasi dalam diet harian. Patutlah Che Puan Syamim tampak sentiasa ayu dan terjaga penampilannya.
Syamim juga khabarnya tidak mengambil ayam serta daging kerana ingin menjaga kesihatan. “Saya tak makan nasi dah sembilan tahun. Ayam, daging, makanan berminyak dan gula juga saya pantang. Satu perkara tentang saya, bila saya dah mula sesuatu, saya akan buat betul-betul. Disiplin diri. No cheat day. Nak berhenti makan sesuatu tu memang susah. Tapi fikir tentang diri sendiri, awak jaga diri, jaga makan, bukan untuk orang lain. Untuk diri sendiri. Kalau sayang diri, makan makanan berkhasiat,” tulisnya.
Isteri kepada Tengku Ezrique Ezzuddean itu turut mengakui agak susah untuk tidak mengambil nasi. “Bila dah lama rasa biasa sampai nampak nasi pun dah tak ada selera. Apatah lagi bila you dah mula workout dan dah mula bina otot, terutamanya abs, awak akan jaga makan sebab akan rasa rugi bila tak makan makanan berkhasiat. Saya tak gemar sangat perasaan lepas makan nasi. Selalunya mesti akan rasa kembung, rasa perut tu penuh dan terlalu kenyang dan saya ganti nasi dengan couscous, quinoa dan salad.”
Syamim dan suami, Tengku Ezrique Ezzuddean Tengku Ardy Esfandiari mendirikan rumah tangga pada 19 Mac 2016 namun masih belum dikurniakan cahaya mata.
Foto: Instagram @syamimfarid
Syamim juga khabarnya tidak mengambil ayam serta daging kerana ingin menjaga kesihatan. “Saya tak makan nasi dah sembilan tahun. Ayam, daging, makanan berminyak dan gula juga saya pantang. Satu perkara tentang saya, bila saya dah mula sesuatu, saya akan buat betul-betul. Disiplin diri. No cheat day. Nak berhenti makan sesuatu tu memang susah. Tapi fikir tentang diri sendiri, awak jaga diri, jaga makan, bukan untuk orang lain. Untuk diri sendiri. Kalau sayang diri, makan makanan berkhasiat,” tulisnya.
Isteri kepada Tengku Ezrique Ezzuddean itu turut mengakui agak susah untuk tidak mengambil nasi. “Bila dah lama rasa biasa sampai nampak nasi pun dah tak ada selera. Apatah lagi bila you dah mula workout dan dah mula bina otot, terutamanya abs, awak akan jaga makan sebab akan rasa rugi bila tak makan makanan berkhasiat. Saya tak gemar sangat perasaan lepas makan nasi. Selalunya mesti akan rasa kembung, rasa perut tu penuh dan terlalu kenyang dan saya ganti nasi dengan couscous, quinoa dan salad.”
Syamim dan suami, Tengku Ezrique Ezzuddean Tengku Ardy Esfandiari mendirikan rumah tangga pada 19 Mac 2016 namun masih belum dikurniakan cahaya mata.

Syamim Farid dan suami.
Advertisement - Continue Reading Below
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Related Stories
Tiru Solekan Emily Blunt Di Red Carpet Devil Wears...
BY Julia Azman
Apr 22, 2026
Ini Cara Sebenar Menggunakan Pelembap Wajah
BY Julia Azman
Apr 22, 2026
Keindahan Senja Timur Tengah Ditafsir Dalam Bentuk...
BY Syafiqah Alkaf
Apr 21, 2026
7 Lip Plumper Mewah Untuk Senyuman Lebih Menawan
BY Tyraa Bahari
Apr 21, 2026
Ini 5 Produk Anti Penuaan Untuk Kulit Lebih Anjal
BY Izzati Hailizam
Apr 20, 2026
Coach Dreams Membawa Anda Menjelajah Dunia
BY Syafiqah Alkaf
Apr 17, 2026
Benarkah Cryotherapy Alternatif Buat Rambut Gugur?
BY Julia Azman
Apr 15, 2026
Your Next Read
Testing Istimewa Template
BY Muhammad Qasim
Apr 30, 2026
GLAM It Girl: Taanusiya Chetty
BY Tyraa Bahari
Apr 23, 2026
Ziana Zain Simbol Kelunakan Suara Yang Terus Relev...
BY Aizat Aidid
Apr 23, 2026
7 Lagu Romantis Buat Detik Bridal Entrance Anda
BY Izzati Hailizam
Apr 23, 2026
Masa Membawa Kecekalan Marsha Milan Mengukir Muzik...
BY Aizat Aidid
Apr 23, 2026
Azira Shafinaz Kembangkan Bakat Dengan Beri Masa P...
BY Aizat Aidid
Apr 23, 2026
Tiru Solekan Emily Blunt Di Red Carpet Devil Wears...
BY Julia Azman
Apr 22, 2026
Evolusi Fesyen Karpet Merah Filem The Devil Wears ...
BY Izzati Hailizam
Apr 22, 2026
Nikmati Kulinari Chef Beranugerah Black Pearl Di C...
BY Izzati Hailizam
Apr 22, 2026
Oversized Atau Slim-Fit, Mana Satu Penentu Gaya An...
BY Tyraa Bahari
Apr 22, 2026
Raikan Hari Ibu Dengan Koleksi Barang Kemas Louis ...
BY Syahirah Hussain
Apr 22, 2026
Ini Cara Sebenar Menggunakan Pelembap Wajah
BY Julia Azman
Apr 22, 2026
Peminat Pilates Kini Pilih Lagree Lebih Intensiti
BY Julia Azman
Apr 22, 2026
Keindahan Senja Timur Tengah Ditafsir Dalam Bentuk...
BY Syafiqah Alkaf
Apr 21, 2026
7 Lip Plumper Mewah Untuk Senyuman Lebih Menawan
BY Tyraa Bahari
Apr 21, 2026
