fb_pixel
MEDIA KIT
NEWSLETTER
✕

Loading media...

Unable to load content
Related Stories
Siapa Bintang Lokal Yang Top Di Spotify
Kempen Terbaru Rimowa Menceritakan Tentang Kisah Kehidupan Masa Kini
Ukiran Mesej Istimewa Pada Cincin Pertunangan Jennifer Lopez
Tinjau ‘Istana’ 100 Tahun Yang Kini Menjadi Milik Brad Pitt
Gaya Hidup Hijau Amalan Kerabat Diraja Britain
Home > Gaya Hidup > Tips Berpuasa 30 Hari Dengan Selamat > Page 3

Tips Berpuasa 30 Hari Dengan Selamat

By Yusairi Fitri
Yusairi Fitri
Yusairi Fitri
Read Full Bio
|
Feb 20, 2025
3 of 5
Use your ← → (arrow) keys to browse

#3 Pulihkan nutrisi tubuh 


Tubuh anda akan memberi isyarat apabila ia memerlukan pemulihan. Bagi pemula, cuba untuk mengonsumsi sup tulang (bone broth) dalam beberapa hari pertama berpuasa.Sup tulang mengandungi nutrien penting yang boleh memulihkan tubuh dengan cepat. Sup tulang juga bagus untuk penurunan berat badan kerana ia memberikan rasa kenyang dan mencegah keinginan untuk makan berlebihan atau memakan makanan ringan yang diproses.

Sorotan Lain
Penghormatan Istimewa Buat Putera Philip & Raja George VI Sempena Hari Bapa
Penghormatan Istimewa Buat Putera Philip & Raja George VI Sempena Hari Bapa
Nikmati Menu Buka Puasa di Artisan’s Playground
90s Babies! M2M Kembali Ke Malaysia
Michael Keaton Kembali Membintangi Batman The Flash
Ini 5 Pantang Larang Sempena Tahun Baru Cina Perlu Anda Tahu
Pavilion KL Kini Menawarkan Perkhidmatan Drive-Thru

3 of 5
Use your ← → (arrow) keys to browse


Artikel Berkaitan

Pilihan Bacaan Seterusnya

Daftar sekarang

Daftar sekarang bagi menikmati akses fesyen, kecantikan dan gaya hidup mewah bersama GLAM

LANGGAN SEKARANG
Terima yang terbaik dari dunia Glam!